
エベレスト街道ではガイドやポーターをつける人が過半数ですが、つけずに個人で行くという選択肢もあります。そのどちらがよいのか迷っている方のために、比較をしてみたいと思います!
私たちの場合
2025年12月のゴーキョ・チュクントレッキングでは、ガイドやポーターをつけず完全に個人で歩きました。一方、2017年にアンナプルナベースキャンプへ行った際は、現地旅行会社を通してガイドとポーターをつけてトレッキングしました。
現地旅行会社の手配の詳細についてはこちらをどうぞ↓
ガイドは必要?
ネパールのトレッキング全体では、2023年ごろからガイドを必須にしようという動きが出始めました。ただ、エベレスト街道を管理する機関はこの方針に反対しているようで、2025年12月時点では、現地ガイドやポーターを雇わずに個人でトレッキングすることが可能でした。

ガイド・ポーターありの場合のメリット・デメリット
ガイド・ポーターは、現地のトレッキング会社を通して雇うこともできますし、日本の旅行会社のツアーの場合には当然ついています。
実際のところエベレスト街道を歩いている9割の人はガイド・ポーター付きでした。

メリット
- 荷物を運んでもらえるので体力の負担が少ない
- 宿を手配してくれるので手間がかからず、満室で泊まれないリスクも少ない
- 道に迷う心配がない (ただし、ほとんど迷うような道ではない)
- 現地情報や文化・習慣をいつでもガイドに尋ねることができる
- トラブル時(体調不良、悪天候など)に対処してもらえる
- ネパールの雇用に貢献
デメリット
- 費用が高い(目安としてガイド料+宿食事で1日8000円~1万円程度)
- 日程の自由度が低く、宿もガイドが決める
- ガイドが面倒をみてくれるため、現地の人と接する機会が少ない
- ガイドの人柄やレベルが自分の希望と合わない場合がある
個人手配の場合のメリット・デメリット
個人でトレッキングする場合には、日程、宿、往復の交通手段などすべて自分で決めることになります。

メリット
- 費用を大幅に抑えられる (目安として宿食事で1日4000~5000円)
- 日程やペースを自由に決められる
- 宿を自由に決められる
- 他人に気を使わずマイペースで過ごせる
- 現地の人と会話の機会が多い
デメリット
- 情報収集や宿・移動の手配はすべて自分で行う必要がある
- トラブル時の対応をすべて自分ですることになる
- 荷物を自分で担ぐことになる
ポーターだけを雇う手もあり
なお、ガイドはいらないけれど荷物は誰かに助けてもらいたいというときは、ポーターだけを雇うという手もあります。
その場合には、現地のトレッキング会社であらかじめ手配してもらう、ルクラなどトレッキング出発地点で見つける、もしくはトレッキング途中の宿のオーナーに紹介してもらうなどが考えらえれます。私は実際にはポーターだけを頼んだことはありませんが、母はその昔1日だけ、通りすがりの若者に荷物運びを頼んだそうです。
ポーターは基本的にトレッカーとは別行動で、その日その日のゴール地点の宿に荷物を運んでいってくれるだけなので、自分の荷物とはぐれないためにはしっかりとコミュニケーションをとることが不可欠です。

結局どちらがいい?
ガイド・ポーター付きで行った2017年のアンナプルナベースキャンプ。
この時は小学生の子供たちと70代の母もいたので、ポーターが荷物を運んでくれて大助かり。ガイドは経験豊富で適切にサポートしてくれたので、無事に目的地にたどり着けました。
ただ贅沢な不満かもしれませんが、ガイドが常に気を配り全てをスムーズに進めてくれたおかげで、“アドベンチャー感”は少なく、少し物足りなさも感じました。

一方、今回のゴーキョ・チュクンは個人トレッキング。
キツイときには一日に進む距離を短くしたり、日程を自由に調整できました。道が分からないときには地図を見ながら頭を悩ませたりもしましたが、自分たちの力で進んでいる実感がありました。宿の人たちとも直接たくさん交流できました。
ゴーキョピークの頂上では、完全に家族だけという個人トレッキングならではのご褒美も。
ただし、大きな荷物を担いで標高の高い場所を歩くのは思った以上に大変で、小さなディパックだけで軽快に歩くトレッカーをうらやましく思ったこともありました。

ということで、以下が結論です。
こんな人には個人手配がおすすめ
- 若い
- 体力に自信がある
- ネパールでのトレッキング2回目以上
- 人に頼るより自分でいろいろ決めたい
かつ、8~10㎏程度の荷物を自分で担げる人。
こんな人たちには個人トレッキングの方が楽しいはず。私は1,2番目の条件はあてはまりませんが何とかなりました☺
こんな人にはガイド・ポーター付きがおすすめ
- 初めて高所トレッキングに挑戦する
- 体力に自信がない
- 最低限の荷物だけでなく、あれやこれや色々と持っていきたい
- 自分で手配するよりも誰かに任せたい
こんな人たちは、ガイド・ポーターを利用する方が安心で、トレッキングをより楽しめるかもしれません。
以上ガイド・ポーターありとなしでのトレッキングの比較でした。どちらにを選ぶにせよネパールのトレッキングは最高の経験になるはずです!



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